О пользе бега

О пользе бега говорят все — это укрепление мышечной системы и сосудов, улучшение деятельности сердца и нервной системы, сжигание калорий и путь к стройности. Психологи призывают бегать для «прокачки» стрессоустойчивости, воспитания силы воли и заветного чувства удовлетворенности пусть маленькими, но победами. Поэтому, если вы решили начать заниматься бегом, главное — выйти из дома. Главное, но не первое!

читать полностью >

Лечебная физкультура при повреждениях мениска

Коленный сустав — одна из самых сложных и хрупких структур. Травмы и чрезмерные силовые нагрузки легко выводят из строя мениск, который является главным его механизмом. Но оперативное вмешательство не всегда бывает обязательным, и в несложных случаях врач может рекомендовать консервативное лечение. О том, какая лечебная физкультура ускоряет восстановление, читателям МЕД-инфо рассказывает врач-реабилитолог Лечебно-восстановительного центра в Москве Артем Насонов.

читать полностью >

Всё, что нужно знать про зубы мудрости

«Удалять или не удалять зубы мудрости» — вот вечный вопрос, с которым рано или поздно сталкивается практически каждый. Ответственные пациенты регулярно посещают стоматолога и тщательно ухаживают за полостью рта, чтобы сохранить здоровье зубов как можно дольше. Но с «восьмерками» дела обстоят иначе: их прорезывание во взрослом возрасте может доставить массу неприятностей. Какая функция у зубов мудрости, всем ли нужно их удалять и какие риски связаны с третьими молярами, рассказывает Максим Валерьевич Копылов — врач стоматолог-хирург, пародонтолог, основатель Пародонтологического центра MaxTreat.

читать полностью >

Как не перепутать COVID-19 с сезонной аллергией

Период цветения весной и летом — сезон аллергий. Поллиноз — повышенная чувствительность организма к пыльце растений — может иметь симптомы, схожие с ОРВИ или кожными заболеваниями. Насколько сильно проявляется аллергия, зависит от количества пыльцы в воздухе и от индивидуальных особенностей реакции иммунитета. Сезонная аллергия обычно проявляется с апреля по сентябрь и совпадает с периодом цветения, когда в воздухе повышается концентрация пыльцы.

читать полностью >

Что такое мигрень

Очень часто люди, у которых регулярно болит голова утверждают, что это мигрень. Однако причина неприятных симптомов не всегда кроется в этом диагнозе. Голова может болеть по ряду причин, например, из-за заболеваний позвоночника или стоматологических проблем. В этих и других подобных случаях головные боли считаются вторичными, то есть они являются не основным симптомом, а следствием конкретной болезни. А мигрень или головная боль напряжения — это первичные головные боли. Именно поэтому называть любую головную боль мигренью не совсем правильно. Об этом на МЕД-инфо рассказывает Игорь Олегович Антонов, руководитель Клиники лечения боли, врач-анестезиолог-реаниматолог—альголог ФНКЦ ФМБА России.

читать полностью >

Почему у бегунов, переболевших COVID-19, больше шансов получить травму

COVID-19 — опасный вирус, который, даже затронув человека в легкой форме, может иметь отдаленные и не всегда предсказуемые последствия. Пациенты и врачи по всему миру отмечают различные осложнения, развивающиеся у людей, перенесших коронавирусную инфекцию. Эти осложнения бывают не только у пожилых и ослабленных людей, но и у пациентов молодого и среднего возраста, которые вели достаточно здоровый образ жизни и занимались спортом. Почему у бегунов, переболевших COVID-19, больше вероятности травмироваться?

читать полностью >

Как вылечить ревматоидный артрит

Как вылечить ревматоидный артрит Основные методы по лечению ревматоидного артрита — требуют базисную терапию, где в основном используются только противовоспалительные лекарственные средства из разных подгрупп, которые приносят физические и механические воздействия на иммунную систему. Важным препаратом для лечебной процедуры заболевания могут быть так называемые базисные лекарственные средства. читать полностью >