Кукурузная диета

Кукурузная диетаОсновной принцип кукурузной диеты вытекает из названия: есть как можно больше кукурузы во всех ее проявлениях. Это могут быть каши, хлопья или сама кукуруза. Если вы отдаете предпочтение початкам, их необходимо есть свежеотваренными, без соли и других специй. читать полностью >

Чешская диета — картошка и мясо

Чешская диетаВ современном ритме жизни приходится часто отказываться от земных благ и ограничивать себя в еде, чтобы фигура была идеальной. Не всем удается эти сделать легко и без стрессов. В таких ситуациях стоит обратить внимание на хорошую чешскую диету. Особенность такого контроля за лишними килограммами в том, что нет жестких и строгих ограничений. Удивительно, но диета состоит из картофеля и мяса! читать полностью >

Ананасовая диета

Ананасовая диетаДиета – извечная тема, которая вряд и когда-нибудь себя исчерпает! Поговорим на этот раз об ананасовой диете – она прекрасно справится с лишними килограммами, освежит организм и добавит активности. В ананасе есть специальные вещества, которые способствуют расщеплению сложных биологических веществ и участвуют в метаболизме жиров. Ананасовая диета длиться всего лишь 3-4 дня в противном случае в организме наступит стрессовое голодание. По окончанию диеты необходимо выходить из нее очень плавно 7-10 дней.  читать полностью >

Капустная диета — до 10 килограмм за 10 дней

kapustnaja-dietaСреди летних диет высокоэффективной считается капустная диета. Она дает не самый быстрый эффект, но результат вас порадует, ведь капуста является низкокалорийным продуктом питания. Вместе с этим капуста состоит из клетчатки, которая стимулирует нормальную работу кишечника, необходимых витаминов и минералов.  читать полностью >

Худеем с помощью яблок

hudeem-s-pomoschju-jablokЗдоровый образ жизни – это физические упражнения и правильное питание. Некоторые женщины и мужчины для удаления лишних килограмм и оздоровления всего организма используют яблочную диету. Диета эта очень простая, и не требует жестких правил ее использования. Яблоки приносят только пользу: выводят лишнюю жидкость из организма, выводят шлаки и токсины из кишечника, благоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт и т.д.  читать полностью >

Диета на воде для ленивых

Диета на воде для ленивыхМногие люди с избыточным весом хотят похудеть, но не прилагать к этому особых усилий. Ритм жизни диктует свои правила, что обуславливает появление разнообразных диет для быстрого и эффективного похудения. Одно из таких средств – диета на воде для ленивых. читать полностью >

Абрикосовая диета

Абрикосовая диетаЛето продолжает радовать нас долгожданным теплом, изобилием овощей и фруктов. Вот и пришла пора ярких и сочных абрикосов. Эти плоды привносят такое радостное разнообразие в привычное меню! Да к тому же абрикосовая диета поможет избавиться от лишних килограммов и смело щеголять в летнем открытом наряде. читать полностью >