Диета «Светофор»

Диета «Светофор»Хотите выглядеть также неотразимо, как голливудская звезда? Воспользуйтесь овощной диетой «Светофор» — и самые простые продукты помогут вам стать стройными и здоровыми! читать полностью >

Лимонная диета для похудения

Лимонная диета для похуденияС давних времен всем известно, что в лимоне есть много витаминов  и полезных веществ. Совсем недавно подтвердился факт того, что от лимона можно похудеть. Для лимонной диеты надо много лимонов вместе с кожурой. Этот вариант похудения не подходит людям с повышенной кислотностью желудка и аллергии на витамин «С». читать полностью >

Творожная диета

Творожная диетаВ обществе всегда царило мнение, что молочные продукты — источник здоровья. Описывая пышущего здоровьем человека, о нем говорят: кровь с молоком! И именно из молока получается творог — уникальный продукт, который может помочь человеку избавиться от лишних килограммов. читать полностью >

Западноевропейская рисовая диета

Западноевропейская рисовая диетаРис — продукт, который поможет вам быстро похудеть. Как известно, существует немало рисовых диет: китайская, японская и многие другие. Но мы сегодня предлагаем вашему вниманию западноевропейскую. Она не изнуряет организм голоданием, а результат не заставляет себя долго ждать: за неделю — минус 3-4 кг. читать полностью >

Диета на клубнике

Диета на клубникеКто не любит замечательную вкусную и полезную ягоду клубнику? Сочная ягода — неоценимый помощник при лечении малокровия. В клубнике огромное количество минеральных веществ и разных витаминов. Съедая за  сезон пять кило клубники, вы оказываете своему организму неоценимую помощь в укреплении иммунитета на целый год. В сезон клубники самое время попробовать при помощи этой ягоды решить проблемы с лишним весом. Перед началом сезона отпусков сбросить пару килограмм будет совсем не лишним. читать полностью >

Антицеллюлитная диета

Антицеллюлитная диетаАнтицеллюлитная диета рассчитана на 10 дней. Достоинство диеты в том, что вам не придется голодать. Кроме того, наладится обмен веществ, уменьшится количество жира, начнут выводиться токсины. читать полностью >

Главные ошибки при похудении

Главные ошибки при похуденииС наступлением первых теплых деньков многие женщины начинают задумываться о том, чтобы привести свою форму в порядок. Для этого каждая подыскивает себе диету по вкусу. Однако быстрое похудение может негативно сказаться на вашем здоровье. Каких ошибок следует избегать при похудении, чтобы не навредить здоровью? читать полностью >