Такой полезный мандарин

Такой полезный мандаринС самого детства мы усвоили, что Новый год пахнет хвоей и мандаринами. Наверное, сходство мандарина с солнышком, делает его желанным именно зимой. И пусть мандарин не заменит тепло солнечных лучей, зато благодаря множеству полезных веществ, содержащихся в нем, может принести немалую пользу нашему здоровью.

Мандарин не только полезный, но и очень вкусный фрукт. Кроме традиционного употребления в свежем виде из мандаринов делают сок, компот, варенье, цукаты, добавляют в различные блюда и салаты. Кожура мандарина широко используется в косметологии и фармакологии. читать полностью >

Пей кофе и худей

Пей кофе и худейКофе по праву может считаться самым популярным напитком в мире. Его употребляют свыше 2 миллиардов человек.  Споры о пользе этого напитка не утихнут, наверное, никогда. Современная отечественная медицина кофе особо не жалует. Стоит только чем-нибудь заболеть, как кофе вместе с алкоголем сразу же попадает в разряд запрещённых напитков.  Однако множество научных исследований за последние годы не только опровергли мифы о вреде кофе, но и выявили ряд положительных качеств, благоприятно влияющих на организм человека. читать полностью >