Как выбрать недорогую и хорошую косметику

Как выбрать недорогую  и хорошую косметикуС помощью косметики можно скрыть возраст, убрать недостатки, покорить объект обожания, кардинально сменить образ и т.д. Косметические препараты абсолютно разные и не всем одинаково подходят. Каждой современной красавице необходимо подготовить арсенал косметики, которая подходит по всем  параметрам. Начните с пробников! читать полностью >

Как извлечь соринку из глаза

Как извлечь соринку из глазаВсем знакома ситуация, когда в глаз что-то попало. Это может быть соринка при сильном ветре или при выполнении каких-либо работ с металлом, деревом, красками. Соринкой в глазу может стать собственная ресничка, пылинка, волосок от домашнего животного, например, кошки, и многое другое. Чтобы не повредить слизистую оболочку, следует вовремя извлечь инородное тело, попавшее в глаз. Однако делать это следует без спешки, несмотря на то, что дискомфорт сразу же вызывает желание потереть глаз. Этого как раз нельзя делать ни в коем случае, чтобы не получить еще больше проблем. читать полностью >

Боль в горле. Как облегчить?

Боль в горле. Как облегчить? Горло воспаляется при попадании на его поверхность и на миндалины вирусов. Возникает такое при переохлаждении, под воздействием сухого воздуха и раздражающих факторов типа сигаретного дыма или спирта, а также когда организм в целом ослаблен. Вирусное поражение сопровождается и бактериальным – в межзубных промежутках и в лакунах миндалин быстро размножаются микробы. читать полностью >

Борьба с храпом

Как бороться с храпом в домашних условиях Многие люди не придают особого значения храпу, не считая его серьезным заболеванием. Однако этот подход является ошибочным, ведь, помимо дискомфорта близким, храп может принести существенный вред здоровью. Именно поэтому нужно знать, как справиться с этой проблемой самостоятельно. читать полностью >

Как делать зарядку по утрам

Как делать зарядку по утрамДвижение – это жизнь! Это изречение укоренилось в сознании практически всех жителей планеты. Чтобы чувствовать себя хорошо на протяжении многих лет жизни, быть сильным и выносливым, необходимо вести здоровый образ жизни. Нет такого человека, который не знает что такое зарядка! Знают все, а делают только некоторые. Гимнастическая зарядка – физическая нагрузка для организма поддержание его в тонусе и хорошем состоянии, поэтому ее необходимо правильно.  Возникает вопрос: как делать зарядку по утрам? читать полностью >

Как начать закаляться

Как начать закалятьсяС недавних пор стало модным закаливание. Закаливание – процесс развития защитных функций всего организма. Для несведущих людей кажется, что весь процесс заключается только в обливании ледяной водой и купании в зимнее время. В некоторых ситуациях этого достаточно, только начинать закаливание надо по правилам. Беспорядочная тренировка организма может иметь плачевные последствия. читать полностью >

Полезные советы для здоровья – залог успеха!

Полезные советы для здоровья – залог успеха! Во все времена тема о здоровье была актуальной это из-за того, что именно состояние здоровья главное сокровище всех людей. Купить можно все кроме здоровья так гласит народная мудрость. Задайте себе вопрос, что вы сделали для поддержания здорового состояния своего организма? читать полностью >