Оздоровление по-китайски

Оздоровление по-китайскиКитайская медицина большое значение придает силе природы, в том числе лечебным свойствам камней и минералов, применяя их, в частности, для массажа. Нефритовый массажер (на рукоятке из белого нефрита пристроена скоба, на которой легко вращается валик из нефрита, какого либо цвета) – это отличный инструмент для улучшения кровообращения и оздоровления.

Используя этот прибор для массажа лица, вы предупредите появление морщин и ликвидируете дряблость кожи, освободитесь от двойного подбородка и усовершенствуете внешний вид шеи, ликвидируете головную боль. При сниженной сексуальности валиком надо оказывать влияние на пояснично-крестцовую область, где сконцентрированы генитальные нервы — такой массаж придет на помощь и пожилым людям.

В качестве оздоровления китайцы советуют спать на твердой постели, применять твердую подушку под шею для нормального кровообращения и выполнять упражнения по растяжке мышц. Вообще, физическая активность – это непременное условие, которое ведет к здоровью тела и духа. Поэтому в Китае культивируется гимнастика — делать ее нужно обязательно и систематически, как, например, чистить зубы.

По взгляду китайских медиков, физическое здоровье неисполнимо без умения наслаждаться жизнью и внутренней гармонии. Радуйтесь каждому дню, учитесь находить приятные мелочи и не обращайте внимания на плохое — и ваше самочувствие зримо улучшится!

Еще по теме:

Оставить комментарий

*

code