ТАК ПРО100 — здоровье и здоровый образ жизни

Наши предки, не знакомые с химическими лекарствами, многие века умели находить снадобья от самых разных болезней в природе. Источником здоровья для них всегда был лес. И не только пребывание среди деревьев лечит тело и душу. Даже простые древесные опилки могут пригодиться вам для лечебного массажа при самых разных заболеваниях.

В старину считалось, что все деревья действуют на человека по-разному. Например, береза или дуб заряжают нас энергией, а вот осина, наоборот, отбирает ее, освобождая от груза, накопленного за день. И вы можете проверить это с помощью массажа стоп.

Опилки для такого массажа должны быть обязательно сухими. Ими заполняют небольшой ящик или картонную коробку таких размеров, чтобы ступни входили свободно. Опилок должно быть столько, чтобы они только покрывали стопу, и не больше.

Ящик, заполненный осиновыми опилками, предназначен для того, чтобы снять перевозбуждение, успокоиться после трудного дня и настроить организм на сон.

Ноги в таком ящике рекомендуется держать в течение 15-20 минут, как в лечебной ванночке. Можно потоптаться в нем стоя, а затем сесть и поворошить опилки ногами.

Утром рекомендуется таким же образом использовать для массажа березовые или дубовые опилки, которые дадут вам заряд энергии на весь день.

А вот сосновыми опилками издавна лечат радикулит. Их надо насыпать в большую эмалированную кастрюлю, налив на дно немного воды, плотно закрыть крышкой и поставить на самый слабый огонь в духовку. Когда вода испарится, а опилки распарятся, их надо рассыпать ровным слоем на клеенку, а сверху положить простыню. Больной ложится на целебную подстилку и укрывается одеялом. Процедура длится до тех пор, пока опилки не остынут. После сеанса надо тепло одеться.