ТАК ПРО100 — здоровье и здоровый образ жизни

Отправившись в лесной поход или решив провести несколько дней с палаткой на берегу моря, заранее побеспокойтесь о проблеме питьевой воды.

Нести с собой несколько больших бутылок с водой тяжело, а доступного источника чистой воды рядом может и не оказаться. Чтобы не нанести вреда своему здоровью, возьмите на вооружение способы, которые позволят обезопасить воду из ближайшего ручья, реки или озера.

В первую очередь отфильтруйте воду. От бактерий и вирусов это не избавит, но очистит воду от простейших паразитов, различных примесей и мусора. Для фильтрации используйте предварительно прокаленный на огне песок или древесный уголь из костра, проложенные между двумя кусками чистой ткани.

В аптеке можно приобрести специальные таблетки для обеззараживания воды. Запаситесь ими заранее в достаточном количестве. В инструкции указано, на какой объем рассчитана каждая таблетка.

Очистить воду можно и другими подручными средствами. Например, развести несколько крупинок марганцовки в ведре воды или добавить йодную настойку из расчета 3-4 капли на 1 л воды. Обязательно дать воде отстояться 15-20 минут и использовать только верхний слой без осадка.

Кипячение убивает почти все патогенные микроорганизмы. Для лучшего эффекта добавьте в воду несколько небольших веточек можжевельника, ели или сосны или немного осиновой коры. Дайте воде отстояться.

Кстати, обеззараживающие таблетки и кипячение будут незаменимы и во время поездок в экзотические страны, где вообще можно пить только бутилированную воду.