ТАК ПРО100 — здоровье и здоровый образ жизни

Многолетнее лекарственное растение семейства губоцветных, полукустарник высотой 20-60 см, с четырехгранным опушечным стеблем. Зеленовато-серые листья могут иметь эллиптическую или продолговатую форму. Цветки бывают голубоватыми, красными или белыми и выделяют сладкий пахучий нектар.

Целебные свойства шалфея были известны еще врачевателям Древнего Египта. Там его считали «спасителем жизни». Египтянки использовали его для омоложения и повышения плодовитости. Считалось, что шалфей — магическое растение, которое может продлевать жизнь. Поэтому практически для каждого фараона личные травники готовили настои на шалфее. В Древней Греции шалфей считался священным. Для медиков того времени он был самым полезным лекарством. Его применяли при лихорадках, женском бесплодии и для продления молодости. Постепенно знаний об этом растении накопилось очень много. В Средние Века шалфей входил в состав практически всех лечебных микстур и эликсиров. Не забыты и магические свойства растения. Его используют в гаданиях и приворотах. Также из шалфея изготавливали обереги — три листика зашивали в мешочек, который защищал человека от болезней и горечей. Считается, что если ребенку при рождении дать такой оберег, то он будет расти здоровым, все болезни будут обходить его стороной.

В лечебных целях используют в основном листья шалфея, которые содержат большое количество флавоноидов, алколоидов, дубильных и смолистых веществ, органических кислот, витамин Р, витамин РР, горечь, фитонциды, камфору, витамины группы В, много эфирного масла с терпеновыми соединениями. В корнях содержится кумарин. Также в шалфее есть РР-фактор — вещество, по действию аналогичное эстрогенному гормону.

Шалфей обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами благодаря дубильным и флавоноидным соединениям эфирного масла и витаминов. Это обеспечивает снижение проницаемости стенок сосудов и капилляров. Настой листьев применяют для промывания и примочек незаживающих ран, гнойных язв.

Экстракт шалфея повышает секреторную активность желудочно-кишечного тракта, что способствует перевариванию пищи. Шалфей эффективен при воспалении печени и желчного пузыря. Внутрь принимают при гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при частых спазмах желудка и кишечника.

Настойки шалфея используют при заболеваниях ротовой полости. Ими полощут рот при стоматитах, язвах в уголках рта. Также при воспалительных заболеваниях ротоглотки, носоглотки и при ангине.

При болезнях верхних дыхательных путей, бронхитах как отхаркивающее и мочегонное средство.

Кроме того, шалфей уменьшает потоотделение, что важно при климактерии, лихорадочных состояниях. В этих случаях использую 5% настой шалфея.

Фитогормоны, РР-фактор, способствует омоложению женского организма. Женщинам старше 35 лет рекомендуют пить стакан настойки шалфея по месяцу три раза в год (1 ч.л. настойки шалфея на стакан кипятка). Настойку семян шалфея применяют при бесплодии как для женщин, так и мужчин.

Шалфей помогает решить еще одну женскую проблему — фригидность. К шалею надо добавить цветки и листья липы, ч.л. смеси шалфея и липы залить 2 стаканами кипятка. Настаивать и пить в течение дня.

При лечении полиартрита, неврита, радикулита, остеохондроза, спонделита, артроза и артрита применяют травяной сбор на основе шалфея. К листьям шалфея добавляют траву чабреца обычного, мелиссы лекарственной и мяты перечной. Смесь этих трав (по 50 г каждой) заливают 5 л воды и кипятят на огне 10 минут, настаивают 1 час. Этот отвар применяют для теплых ванн 2-3 раза в неделю.

В лечебно-косметических целях используют отвары шалфея при выпадении волос и воспалительных заболеваниях кожи, при легких ожогах и обморожениях.

Главное — придерживаться показанных дозировок. Также нельзя применять при беременности.