ТАК ПРО100 — здоровье и здоровый образ жизни

Среди всех видов спорта самый популярный – плавание. Плавать могут все: дети, взрослые, пенсионеры, девочки и мальчики, при чем, круглый год в водоемах и в бассейнах. В природных водных просторах можно плавать без специальных приспособлений, а в бассейн необходимо надевать шапочку и очки. Очки защищают глаза от хлорированной воды, поэтому их необходимо правильно подобрать. Читайте советы как выбрать очки для плавания.

Существует три размера очков для плавания – детские, средние, для крупной головы. Подбирайте очки по размеру головы, а если вы пловец-любитель купите обычные любительские очки. С простыми очками можно плавать не больше двух часов. У профессиональных пловцов очки имеют специальное покрытие «антифог», оно защищает стекла от запотевания, так же есть мягкие силиконовые прокладки для предотвращения от сдавливания кожи вокруг глаз.

Можно так же приобрести тренировочные очки с линзами из поликарбоната в них тоже не возникает запотевания.

У любых очков для плавания должно быть герметичное прилегание к телу, одевайте очки ниже бровей, тогда они «сядут» как надо и не будет дискомфорта. Резинка для регулировки размера должна проходить по затылку, на переносице может находиться регулятор ширины, что дополнительно сделает плавание комфортным.

Силиконовые прокладки на очках могут оставлять следы (через 1,5 – 2 часов тренировки) по этой причине спортсменам с чувствительной кожей лучше такие очки не использовать. В таких случаях купите очки с микропористыми прокладками, они тоже будут плотно прилегать к коже, но необходимо резинку затянуть сильнее обычного. После снятия таких очков следов не останется и в них можно тренироваться сколько надо.

В специализированных магазинах спортивных товаров есть очки для людей с нарушением зрения. Есть фирмы-производители, которые выпускают очки для плавания с разными диоптриями линз, такие прекрасно подходят для людей с разным зрением левого и правого глаза.