ТАК ПРО100 — здоровье и здоровый образ жизни

Баночный вакуумный массаж — одно из лучших средств борьбы с целлюлитом. Он нормализирует работу кровеносной и лимфатической систем, улучшает отток межклеточной жидкости. Ткани насыщаются кислородом, в них усиливается обмен веществ, и жировые клетки разрушаются. Кожа приобретает упругость и эластичность.

Для массажа можно использовать и традиционные стеклянные банки. Но, согласитесь, манипуляции с огнем неудобны и даже опасны. Поэтому лучше купите силиконовые банки. В принципе, для самостоятельного массажа вам необходима всего одна небольшая банка, и стоит она очень дешево.

Перед тем как сделать баночный массаж, разотрите кожу ладонями, чтобы немного разогреть ее. После чего нанесите на проблемную зону массажное масло или антицеллюлитный крем. Слегка надавите на банку и приложите к коже, после чего ослабьте давление. Банка присосется.

Не спеша водите банкой по телу. Движения могут быть прямолинейными, круговыми или зигзагообразными. Массируйте бедра от коленей к паху, живот — вокруг пупка, ягодицы — по кругу, руки — от локтей к плечам. На каждый участок потратьте 5-10 минут, в зависимости от степени целлюлита. После массажа можно принять ванну или сделать обертывание. Баночный массаж выполняется через день, чтобы давать организму отдых. Общий курс — 30 дней, затем перерыв на месяц.

Помните, что баночный массаж не делают при наличии кожной сыпи, ранок, мочекаменной и желчнокаменной болезнях, варикозе и плохой свертываемости крови!