ТАК ПРО100 — здоровье и здоровый образ жизни

Если вы проводите много времени на пляже или в солнечный день работаете на огороде, старайтесь не пропустить тот момент, когда кожа уже не загорает, а начинает обгорать. Если же она покраснела, появились боль и зуд, отек и жжение, обработайте поврежденные участки с помощью проверенных средств народной медицины.

Что вам понадобится:

• нежирный творог,
• • огурец,
• • листья мяты,
• • бинт.

1. Чтобы охладить кожу и снять ощущение жжения, примите прохладный душ. Не пользуйтесь мочалками, мылом и моющими средствами, чтобы они не раздражали и не сушили поврежденные участки. Просто облейтесь водой температурой 20-30°. В том случае, если у вас обгорели только плечи или, например, лицо, можете просто протереть их кубиком льда.
2. Вымойте свежий огурец и вместе со шкуркой натрите его на терке. В таком виде он будет активно выделять сок, который освежит вашу кожу и окажет антиоксидантное действие.
3. Достаньте из холодильника творог — он должен быть несладким и без всяких добавок. Творог содержит аминокислоты и минералы, витамины А, В1, В2, С, РР, необходимые для скорейшего восстановления тканей.
4. Тщательно смешайте измельченный огурец вместе с соком и творог. У вас получится холодная полужидкая кашица, которую удобно нанести и распределить по обгоревшим участкам. Не втирайте ее и не массируйте кожу, просто аккуратно нанесите и оставьте на 15-20 минут. При необходимости закрепите бинтом или куском ткани из хлопка. Обратите внимание: повязка должна лишь удерживать лечебную маску, не давая ей растекаться. Она ни в коем случае не должна быть тугой.
5. Рукой снимите лечебную смесь с обожженной кожи. А ее остатки смойте настоем мяты. Для его приготовления 2 ст. л. листьев мяты залейте 2 стаканами кипятка. Настаивайте 10 минут, затем процедите. Чтобы быстро остудить жидкость, добавьте в нее лед или уберите в морозильную камеру. Прохладный мятный настой успокоит вашу кожу и охладит ее.

Советы и предупреждения

• Не накладывайте лечебные маски на открытые раны на коже. Также не используйте их при индивидуальной непереносимости компонентов.
• Не обрабатывайте места ожогов жирными кремами, маслами и сметаной. Они нарушают теплоотдачу и тормозят охлаждение кожи. Также не пользуйтесь скрабами и косметикой, содержащей спирт.
• Не ограничивайтесь только наружным лечением ожогов. В течение нескольких дней после того, как вы обгорели, ешьте больше фруктов. Они содержат много жидкости и устраняют обезвоживание, а входящие в их состав витамины ускорят заживление кожи.
• Если вы получили сильный и обширный ожог, на коже появились волдыри, народных методов может оказаться недостаточно. Обратитесь к врачу для предотвращения рубцов и других нежелательных последствий.