ТАК ПРО100 — здоровье и здоровый образ жизни

Курение считается вредной привычкой, курить начинают по глупости, а потом пытаются бросить. Есть люди, которые начинают бросать курить несколько раз, но тщетно, а есть люди, которые считают, что у них не хватит на это силы воли. Бороться с пагубной привычкой можно разными способами. Не все знают, что курение имеет не только физиологический характер, а и психологический. Один из способов борьбы с курением – пластырь от курения.  

Пластырь предназначен для того, чтобы снизить уровень попадания никотина в организм через легкие, вводя его в организм через кожу. Такие пластыри начали выпускать в 80-х годах. В те времена их продавали только в аптеках по специальному рецепту лечащего врача. В середине 90-х они появились  в свободной продаже.

Статистика говорит, что те курильщики, которые бросают курить с помощью пластырей, чаще достигают положительного эффекта к концу лечебного курса. Потом курильщики полностью отказываются от курения.
Пластырь помогает только в том случае, если есть желание самого курильщика. Через пластырь в организм попадает никотин в малых дозах, и заменяет курение сигарет. Во время лечения пластырем необходимо избегать тех моментов, когда хочется брать сигарету  руки: стрессовые ситуации, алкоголь, перекуры «под кофеек», поменять обстановку и психологически настроиться на положительный лад.

Применение пластыря от курения простое – раз в сутки наклейте его на кожу, каждый день на новый участок кожи. В общем дозировка зависит от количества выкуренных сигарет: больше 10 шт в сутки – необходимо 21 мг никотина в сутки первые четыре недели, потом две недели по 12 мг, а потом последние две недели по 7 мг.
Применения никотинового пластыря имеет несколько положительных моментов:

• возможность клеить на кожу в разное время суток;
• действие не меньше 18 часов;
• не обязательно ходить в больницу, чтобы избавиться от пагубной привычки;
• возможность самостоятельно регулировать процесс борьбы с курением;
• пластырь не заметен под одеждой.

Положительный результат зависит от соблюдения инструкции и психологической подготовки. Главное сделать первый шаг на пути избавления от курения!