ТАК ПРО100 — здоровье и здоровый образ жизни

Кальян — прибор для курения, позволяющий фильтровать и охлаждать вдыхаемый дым. Курение кальяна очень популярно среди состоятельных людей и молодежи как восточная экзотика.  В качестве сувениров туристы привозят кальяны из восточных стран, где это является частью национальной традиции. Вокруг кальянного курения существует много разногласий: одни считают это вредным, другие нет. Как же влияет курение кальяна на организм человека и вреден ли он для здоровья?

Заядлые курильщики кальяна утверждают, что он заменяет курение сигарет, не вызывает привыкания, в смеси для кальяна нет вредных веществ. Кальянный дым не отравляет курильщика и окружающих, так как фильтруется через воду, так же не обжигает дыхательные пути и легкие, кальян практически не даёт «боковой струи» дыма — если сигарета продолжает дымиться в пепельнице, то кальян даёт дым только при затяжке.

Однозначно нельзя сказать вредный или безвредный кальян, все не так просто. Кальян и сигареты сравнивать нельзя они совершенно разные. В отличие от кальяна все сигареты изготавливают по стандарту и о качестве табака можно прочитать на упаковке. На курение кальяна стандарт не установлен и на его качество влияет много факторов:

1.    Табачная смесь. Сложно проверить качество табака (содержание никотина и смол, условия хранения) для кальяна, купленного в нашей стране. Чаще всего хороший табак производят  «для себя», а на экспорт отправляют табак с низким качеством. Так делают и кофе, и чай.

2.    Качественный уголь.  Древесный уголь полезнее угля с селитрой и магнезией (для быстрого разжигания).

3.    Горение. Температура горения табака может быть разной ее трудно поддерживать на определенном уровне.

4.    «Заправка» кальяна. Правильно заправлять кальян могут не все. Необходимо уметь контролировать плотность забивания табака, знать сколько воды наливать в колбу и т.д.

5.    Качество материала, из которого сделан кальян.

6.    Сочетание кальяна с алкоголем. Такое курение может спровоцировать рвоту, головокружение, сильные головные боли, спазмы.

7.    Частота курения кальяна. Курить кальян необходимо не очень часто.

8.    Жидкость в кальяне. В колбу для воды наливают не только воду, так же могут использовать безалкогольные и  спиртные напитки.

9.    Меры гигиены и безопасности. Курят кальян чаще всего компанией, чтобы не подхватить инфекцию герпеса и гепатита стоит пользоваться сменными мундштуками.

Вред от кальяна есть и не только в табаке. Курение кальяна происходит при сжигании угля, а это провоцирует выделение угарного газа. Курильщик кальяна вдыхает больше угарного газа, чем курильщик сигарет. Для кальянной затяжки прикладывается больше усилий, газ проникает глубже, возникает тошнота.

В веселых компаниях и на вечеринках совмещают спиртные напитки и курение кальяна. Этого делать не рекомендуется. Алкоголь усиливает действие угарного газа и последствия будут не предсказуемые. Так же не стоит наливать в колбу алкоголь в чистом виде.

Что касается пассивного курения кальяна то детям и беременным женщинам не стоит находиться возле места курения. Не зависимо от качества табака он плохо влияет на организм и в этом случае нет разницы между кальяном и сигаретами.

Сигареты и кальян совершенно разные и сравнивать их просто не корректно! Ваша задача правильно оценивать ситуацию, соблюдать меры предосторожности, заботится о своем здоровье и не курить вовсе!