Грипп относится к острым респираторным вирусным инфекциям. В настоящее время известно более 2000 вариантов вируса гриппа, различающихся между собой антигенным спектром. Грипп может стать причиной серьезных осложнений: поражений оболочек головного мозга, вирусной пневмонии, поражения почек.
Первые симптомы гриппа это резкое повышение температуры и признаки острой интоксикации организма: слабость, резь в глазах, головная боль, ломка в мышцах. Вместе с этим появляется першение в горле, сухой кашель иногда насморк. Основное отличие гриппа от ОРВИ в том, что при простуде температура не поднимается так сильно, а на первый план выходит плохое самочувствие в целом, а обильный насморк, боль в горле, кашель.
Так что же нужно делать, если вы все же заболели гриппом?
1. Соблюдай постельный режим.
Если у вас появились симптомы заболевание. Первое что нужно сделать – лечь в постель. Ни в коем случае нельзя переносить болезнь на ногах и уж тем более выходить на работу. Постельный режим позволит сэкономить дополнительную энергию для борьбы с вирусом и оградит ваших коллег по работе от возможности подхватить от вас инфекцию.
2. Вызови врача.
Обязательно обратись за помощью к доктору для установления точного диагноза. Кроме этого врач порекомендует правильные медикаменты, ведь вирусная и бактериальная инфекция лечится разными лекарственными препаратами.
3. Следи за температурой.
Не сбивай температуру, если она не поднимается выше 38,5 и ты нормально ее переносишь. Именно высокая температура не дает вирусу размножаться в организме и если несвоевременно ее сбить, то процесс лечения может затянуться, а риск получить осложнения увеличится. Если же температура достаточно высокая то ее необходимо снизить с помощью жаропонижающих препаратов (анальгин, парацетамол, ибупрофен и др.) В случае если подходящих медикаментов нет под рукой, можно попытаться снизить температуру физическими методами: растирание тела слабым раствором спирта или уксуса, холодный компресс на голову.
4. Борись с вирусом.
Помогай организму бороться с вирусом, принимая противовирусные препараты. Особенно это актуально в первые дни болезни. Рекомендуется употреблять витамин С или есть продукты его содержащие (лук, лимон). Он является сильным антиоксидантом и помогает снизить интоксикацию и разрушить благоприятную для развития вируса среду.
5. Пей много жидкости.
Постарайся выпивать не менее двух литров жидкости в сутки. Не стоит пить газированные напитки. Лучше если это будет теплый подкисленный напиток (сок, морс, компот, чай с лимоном). Жидкость компенсирует обезвоживание организма, насупившее в результате интенсивного потоотделения, и помогает уменьшить интоксикацию организма.
6. Насморку – бой!
Отдавай предпочтение каплям в нос на масляной основе, так как они облегчают дыхание, не пересушивая при этом слизистую. Рекомендуется следующая процедура: промывам нос отваром зверобоя, закапываем масляные капли, а на ночь наносим носовых пазух согревающую мазь (пол чайной ложки сливочного масла смешиваем с небольшим количеством бальзама «Звездочка»).
7. Устраняем кашель.
Мокроту в дыхательных путях обязательно надо выводить из организма. Для борьбы с кашлем рекомендуются лекарства на натуральной основе: грудной сбор, корень алтея, корень солодки, шалфей. Можно так же использовать АЦЦ, пертуссин, амброксол. Если температура не очень высокая можно делать паровые ингаляции. И пейте побольше жидкости это поможет справится как с кашлем так и насморком.
8. Лечим горло.
Если у вас болит, горло попробуйте полоскания. Можно использовать отвары шалфея, ромашки, календулы или других трав. Если боль в горле достаточно сильная можно попробовать химические лекарственные препараты.
Придерживаясь этих несложных советов можно достаточно быстро победить вирус гриппа. Будьте здоровы!
Пишите все правильно, собственно мы так и лечимся, не хочется прибегать к химии, поэтому природное самое то. Горло отваром ромашки полощем, теплое обильное питье, на ночь молоко с медом обязательно, а нос промываем Мореназалом Иммуно. В нем пептиды содержатся, которые укрепляют иммунитет и борются с вирусами простуды и гриппа. Долго не залеживаемся, а лечение без лишней химии и антибиотиков.