Факторы, влияющие на здоровье

Факторы, влияющие на здоровьеЛюбое вмешательство в природные процессы чревато глобальными проблемами – экологические катастрофы, плохой воздух, не достаточное количество питьевой воды, развитие разных заболеваний и др. Одна из основных проблем человечества – дефицит натуральных и полезных продуктов питания. Из-за отсутствия нормального питания в организм не поступает достаточное количество питательных веществ, соответственно все это отражается на потомстве. 

Существуют факторы, которые существенно влияют на здоровье:

  • образ жизни;
  • наследственность;
  • продукты питания;
  • медицинское вмешательство;
  • состояние экологической среды.

Постоянные исследования в области здравоохранения установили, что экологическое состояние окружающей среды на 20% влияет на состояние здоровья, наследственность на 10%, а все, что связано с лечебной медициной на 10%. От врачей мало, что зависит, ведь люди обращаются за помощью только когда совсем плохо. Исходя из подсчетов, от питания и образа жизни зависит 60% всего здоровья.

Факторы, влияющие на здоровье - образ жизни

От нас зависит многое, но вернуть экологическую стабильность и улучшить экологию практически не возможно. Мы не сможем отказаться от некоторых приспособлений и устройств, но мы можем значительно повысить рождение здоровых детей, начиная с сегодняшнего дня улучшать свое здоровье. У здоровых родителей рождаются здоровые наследники (если конечно не присутствует фактор наследственных заболеваний). Самый простой способ – начать здоровый образ жизни, пересмотреть режим и рацион питания.

Факторы, влияющие на здоровье - наследственность

Для правильного питания необходимо тратить значительную долю финансовых поступлений. Чтобы круглый год употреблять овощи, фрукты, сухофрукты, орехи и мясо надо постараться и не всем это доступно. Не достаточно купить продукт в супермаркете, необходимо научится определять качественный товар, уметь сочетать продукты между собой, чтобы получить максимум пользы, пересмотреть режим дня и скорректировать его так, чтобы все полезные вещества остались в организме и пошли на пользу.

Факторы, влияющие на здоровье - продукты питания

Практически все страны питаются с помощью ученых найти идеальный продукт. Результатом стали продукты для клеточного питания в виде комплекса веществ, эти продукты состоят из микро- и макроэлементов, витаминов, минералов и аминокислот.

Изначально разработки такого питания были предназначены для горняков, подводников, космонавтов и других людей, которые выполняют работу в сложных условиях.

Факторы, влияющие на здоровье - медицина

Наш организм состоит из клеток, которые постоянно делятся, полностью обновляя наш организм и недостаток веществ в клетках для нормальной жизнедеятельности организма (йод, селен, кальций, витамин D, калий) приведет к сбою функционированию всего тела.

С помощью здоровой продукции можно регулярно насыщать организм полезными веществами без дополнительных усилий. Совмещая правильный образ жизни, употребление витаминов и минералов – залог здоровья будущих поколений!

Еще по теме:

2 комментария

  1. Джери:

    Еще мы любим травить себя различными лекарствами при малейшем недомогании! Конечно, в современное динамическое время некогда болеть! Но себя необходимо беречь, поэтому предлагаю ознакомиться со списком проверенных действующих, а ,главное, полностью натуральных, а значит, безопасных препаратов: Агри – используется для лечения и профилактики ОРВИ, есть для детей и взрослых. Гомеопатический, а следовательно, без химии.
    Аква Марис – на основе стерильного раствора с морской солью, используется при насморке даже у детей до 1го месяца. Хорошо использовать как профилактическое средство при ОРВИ — смывает вирусы со слизистой.
    АкваЛор – также на основе раствора морской воды. Из неоспоримых плюсов – большая вариативность препарата, для решения разных задач.
    Арнигель – гель от ушибов и синяков гомеопатический, на основе растения Арника горная. Арника — растение № 1 от ушибов. Что полезно – можно детям после 1 года. От себя добавлю, что синяки уже на второй-третий день сходят, проверено не раз.
    Бронхикум – в основе — экстракт тимьяна, быстро прекращает кашель, снимает спазм в бронхах. Детям — с 6-ти месяцев, но давать нужно осторожно – в составе есть спирт.
    Бронхипрет – отхаркивающее средство на травах, разрешается детям с 3х месяцев.
    Валериана – ну, тут всё ясно, народное и недорогое успокоительное..
    Венитан – гель на основе растительного экстракта, с усталостью ног борется быстро и эффективно.
    Венза – комплексные гомеопатические капли, рекомендуются при варикозе, нарушениях венозного кровообращения.
    Галстена – тоже гомеопатический препарат, используемых в качестве поддерживающей терапии при при хронических заболеваниях печени, жёлчного пузыря.
    Геделикс – отхаркивающее средство на основе экстрака плюща. Производитель сообщает, что препарат особенно незаменим для курильщиков. Как бы то ни было, его можно применять и детям до года.
    Гелариум Гиперикум – успокоительное на основе зверобоя, можно детям с 12 лет.
    Гербион – сироп подорожника с натуральным составом, эффективнее всего при сухом кашле.
    Гирель – многокомпонентное гомеопатическое средство от симптомов простуды. При тяжелом течении болезни комбинируют с Энгистол и Траумель
    Гентос – гомеопатические таблетки, наиболее эффективны при комплексном лечении простаты и мочевого пузыря.
    Гомеострес – таблетки для снижения нервозности, нормализации сна. Компоненты натуральные, воздействие не только на эмоциональном, но и на физическом уровне – снимает не только раздражительность, но и головокружение, спазмы в желудке и боли в мышцах, связанные со стрессом. Важно, что не вызывают сонливости и привыкания
    Дантинорм Бэби — специальные капли для приема внутрь, снимающие разные симптомы прорезывания зубов у детей — при боли и воспалении десен, воздействует также и на температуру, повышенную плаксивость, нормализует стул. Практически единственное «натуральное» лекарственное решение проблемы прорезывания зубов.
    Деприм – седативное лекарство на экстракте зверобоя, максимальный эффект достигается пори курсовом приеме
    Доктор Мом – сироп от кашля и мазь с натуральными компонентами, чаще используются для лечения детей, но можно и взрослым. Особенно мазь, у неё хороший согревающий эффект. Из-за наличия эфирных масел не рекомендуется людям с аллергическими реакциями
    Иммунал – на основе сока эхинацеи, иммуностимулирующий препарат для восстановления организма. Хорошо принимать в течение эпидсезона курсами. Не рекомендуется лицам с аутоиммунными заболеваниями.
    Инфлюцид – гомеопатические таблетки для лечения ОРВИ, можно давать детям с 3х лет. Хорошо использовать, когда с ребенком остается взрослый – их надо давать каждый час, но не более 12 в сутки.
    Ирикар – мазь, эффективно лечит дерматит, помогает от экземы и после укусов насекомых. Можно детям от 1 года при диатезе.
    Траумель – гомеопатическая мазь от ушибов и растяжений можно использовать и беременным после консультации с врачом. Достаточно широкого действия.
    Канефрон – эффективное средство на травах при цистите, часто используется для лечения пиелонефрита у беременных.
    Климадинон – препарат для уменьшения вегето-сосудистых расстройств в период менопаузы. Как правило, эффект наступает через 2 недели от начала приема..
    Климаксан – гомеопатический препарат, хорошо справляется с неприятными проявлениями климакса, по женским отзывам – даже без побочных эффектов. Без привыкания.
    Негрустин – фитопрепарат на основе экстракта зверобоя, для приверженцев «несинтетических» антидепрессантов. Принимать его лучше долго, без перерывов.
    Нервохель – гомеопатический успокоительный препарат, отдельное показание к применению — неврозоподобные реакции в климактерическом периоде.
    Нотта – также гомеопатический препарат, снимает тревогу. От себя могу сказать, что и с бессонницей борется весьма успешно. Главное – принимать курсом – от 1 до 4 месяцев.
    Оциллококцинум – самое популярное противопростудное средство в Европе. Считается, что если его принять в самом начале заболевания, то это позволит не разболеться вовсе. В худшем случае, просто переболеете в более легкой форме.
    Персен — фитопрепарат с седативным действием, ещё одно натуральное успокоительное. Что полезно, не вызывает сонливости.
    Плантекс – фитопрепарат для улучшения пищеварения, с экстрактом фенхеля. Особенно важен для грудных детей, избавляет от газиков и колик. Не поможет, если причина газиков и колик у вашего ребенка — лактазная недостаточность или дисбактериоз.
    Проспан – растительный сироп от кашля, радует отсутствие в составе сахара и спирта. Разрешается детям от 1 года, а также беременным по назначению врача.
    Ременс – гомеопатический препарат, прописывают как женщинам зрелого возраста для смягчения симптомов климакса, так и молодым девушкам для регуляции менструального цикла. Принимать нужно длительно и не забывать про консультацию у врача.
    Сенаде – слабительный препарат на основе сенны, принимать с осторожностью при заболеваниях печени.
    Синупрет – фитопрепарат в виде драже и капель, применяемый при острых заболеваниях дыхательных путей, можно детям от 6 лет. Эффективен в комбинации с антибактериальными препаратами.
    Синуфорте – способен вылечить гайморит. При применении может вызывать не самые приятные ощущения, но это и есть часть лечебного процесса.
    Стодаль – комплексный сироп от кашля. Часть его компонентов воздействует на сухой кашель, другая — на влажный. Педиатры особенно рекомендуют для лечения затянувшегося кашля, т к применение химических препаратов от кашля ограничено по времени применения.
    Тантум- верде, спрей — антисептическое средство в состав которого входят, и растительные, и химические компоненты.. Эффективен при заболеваниях полости рта и ЛОР-органов. Детям младше 3х лет не рекомендуется.
    Тонзилгон – капли на растительной основе с использованием спирта, обладает антисептическим и противовоспалительным действием. Осторожно с применением у аллергиков и у детей до года.
    Тонзипрет – гомеопатический, на экстрактах трёх растений, применяется у взрослых при воспалениях горла.
    Формула сна (для детей) – натуральный, с экстрактами трав и витаминами. Довольно популярное успокоительное в сиропе для детей с проблемным сном.
    Цикадерма – заживляющая мазь с растительными компонентами. По заявлению производителя производится только из свежих растений. Действует очень быстро, особенно в случае мелких бытовых ожогов и при укусах насекомых, ссадинах; убирает воспаление.
    Циннабсин — гомеопатический препарат, применяемый при синуситах. Разрешён детям от 3х лет, лучше всего действует в составе комплексной терапии.
    Эдас – эффективная альтернатива сосудосуживающим препаратам при насморке, к тому же, избавляет от эффекта привыкания к другим каплям.

    • Катерина:

      Соглашусь с вами что если уж заболели, то лечиться нужно не химическими лекарствами, которые рекламируют на каждом углу, а натуральными, природными, которые будут лечить, и не перегружать и разрушать печень. А лучше не допускать заболевания и заниматься профилактикой простуд и ОРВИ. У нас в семье уже в привычку вошло осенью промывать нос дозированным спреем Мореназал Иммуно. Отечественный, абсолютно природный и без консервантов, на основе р-ра морской соли, в составе есть пептиды, которые активизируют местный иммунитет в носоглотке. Если регулярно орошать носоглотку, то никакие вирусы будут не страшны.

Оставить комментарий

*

code