ТАК ПРО100 — здоровье и здоровый образ жизни

Сигналом, который запускает процесс перерождения вполне безобидных родинок в злокачественные опухоли, как раз и является ультрафиолет. И если еще каких-то десять лет назад можно было спокойно гулять в летний солнцепек хоть пять часов подряд, то сегодня даже получасовой марафон чреват ожогами кожи.

К сожалению, из-за многих климатических катаклизмов спектр солнечных лучей изменился, и они стали более беспощадными к нашему кожному покрову. А чем больше человек нежится в солнечных лучах, тем интенсивнее его организм выделяет меланин, который и придает коже темный оттенок. При этом верхний слой кожи уплотняется, таким образом пытаясь преградить путь солнечным лучам в более глубокие слои. Но бесконечно этот процесс длиться не может — кожа очень «злопамятная» и не прощает пренебрежительного к ней отношения. Рано или поздно при неразумном использовании ее защитных функций она все-таки выставит счет. Увы, в первую очередь — здоровью.

Молодые любители бронзового загара наивно полагают, что искусственный заменитель солнца более щадящий к их коже. Увы, это всего лишь удачный миф, который придумали создатели солярия. А правда в том, что пребывание под лучами искусственного солнца абсолютно противопоказано тем, у кого много родинок на теле. И даже использование солнцезащитных кремов не снижает риска развития злокачественной опухоли — меланомы, так как все эти средства защищают кожу лишь от солнечных ожогов.

Подросткам и молодым людям в возрасте до 28 лет вообще лучше обходить солярий десятой дорогой — слишком велик риск запустить необратимый процесс превращения невуса (родинки) в меланому.
В зону солнечного риска обычно попадают родинки, расположенные на открытых участках тела. Поэтому первое правило для загорающих: предаваться солнечным ваннам лишь ранним утром или поздним вечером. А натуральным блондинкам и блондинам с голубыми, зелеными или серыми глазами и светлой кожей вообще лучше делать это в тени. То же касается и будущих мам — им под обжигающими прямыми лучами вообще находиться ни к чему. Солнце опасно также для тех людей, у которых пляжный сезон совпал с приемом антибиотиков, кардиостимуляторов или психотропных препаратов, повышающих чувствительность кожи к УФ-излучению.

Если родинка изменила цвет, увеличилась, сморщилась, уплотнилась, затвердела, стала зудеть, болеть, кровоточить, шелушиться, СРОЧНО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ!

Ну а в разумных количествах солнце, конечно, полезно. Все-таки это единственный природный источник витамина D, отвечающий за состояние костей и зубов, а также иммунной и нервной системы.